WebApr 11, 2024 · Menurut buku Teknik Dasar Bermain Bola Voli (2013) karya Winarno dan kawan-kawan, smash merupakan salah satu keterampilan dalam permainan bola voli dengan tujuan untuk menyerang lawan dengan pukulan bola keras, menukik, dan cepat agar dapat meraih skor. Pukulan smash dilakukan dengan keras ketika bola berada di … WebTeknik Smash Bola Voli yang Benar - Tutorial Bola Voli - Video Pembelajaran PJOK - YouTube Dalam video kali ini kita akan membahas tentang teknik dasar Smash dalam …
Teknik Dasar Bola Voli (Servis, Passing, Smash, Blocking)
WebCara agar smash keras , dengan melatih engkel tangan, Trinoyosafat, 04:18, PT4M18S, 5.91 MB, 16,550, 235, 0, 2024-09-02 12:27:18, 2024-04-14 21:30:36, Find the Words to Your Favorite Songs, tv.droidgamers.com ... Latihan fisik bola voli agar loncatan ringan; CARA MENAMBAH TINGGI LONCATAN VOLLEY BALL part 1 ... WebBola voli merupakan permainan olahraga yang dimainkan oleh dua regu yang saling berlawanan. 10 Istilah yang Sering Muncul dalam Olahraga Bola Voli serta Artinya - Kids. Dec 23, 2024 Sekarang simak istilah olahraga bola voli, mulai dari Ace spiker sampai cross spike. Bola voli termasuk dalam olahraga bola besar dan memiliki banyak peminat. sailing school greece
Jenis-jenis Smash dalam Bola Voli Halaman all - Kompas.com
WebApr 1, 2024 · 1. Tahap pertama ilustrasi bermain voli (unsplash.com/Ildar Garifullin) Untuk melakukan smash, hal pertama yang harus kamu perhatikan adalah posisi berdiri. … WebJan 7, 2024 · Selanjutnya lakukan lompatan dengan mengangkat tangan seperti hendak blocking. Jadi intinya, berdirilah, lakukan push up, melompat kembali ke posisi berdiri, lakukan gerakan blocking, dan ada di posisi awal. Meningkatkan Kekuatan Ayunan Bahu. Smash bola voli bisa dihasilkan secara keras dan kuat dengan ayunan bahu yang juga … WebMay 11, 2024 · Berikut cara melakukan keterampilan smash dalam permainan bola voli yang baik dan benar. Berdiri menghadap net/jaring dengan jaran 2-3 langkah. Ambil awalan dengan langkah lebar dan datar, kemudian kedua lengan diayunkan ke belakang dan pandangan tertuju ke arah bola. Lakukan tolakan dengan menekuk kedua lutut, … sailing schools in maryland